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2021-11-26 09:31:59
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屏幕和灯光的闪烁让你头晕眼花？自戳双目，还是换个「无频闪」的设备?
找到「无频闪」的东西没？告诉你一个好消息：绝大部分光源都有频闪，只是程度有别。
美国能源部认为：所有光源都有不同程度的频闪，来源：
本文先聊什么是频闪，再说各种灯泡的频闪，接着谈 LED 频闪的原因、测试方法和减少手段，最后总结一番。
频闪，有频率的闪烁，光随着时间快速、重复的变化就叫做频闪，直接的感受就是图像跳动、不稳定。
频闪示意，来源：
大部分人可以明显感知 50 或 60 Hz 以下的频闪，当频率达到一定程度，人眼会将闪烁的光看做连续源，这个频率被称作「临界闪烁频率」（CCF）。
CCF 因人而异，同一人在不同状况下也会变化，但大多数人的 CCF 值不超过 100 Hz。
不少人面对 50/60 Hz 以下的频闪会感到很不舒服，部分人在 50 - 100 Hz 之间依然不自在，那么频率要多少才能消除这种影响？
因人而异，有说 160 Hz、200 Hz，也有说 500 Hz，但基本上都认为达到千赫兹（KHz）就没啥问题了。
任何灯泡都有闪烁，只是程度不同。
家庭使用的交流电，供电频率一般为为 50/60 Hz （大家可以观察各种充电器上标注的参数），直接使用交流电的灯泡（如白炽灯），会产生 100/120 Hz 的频闪。
白炽灯在不同供电频率下的闪烁百分比和指数，来源：《Flicker happens But does it have to》 - cree
频闪问题，就算是白炽灯也要按基本法，只是因其「热惯性」，频闪并不明显。
除了「明显」、「不明显」这种摸棱两可的描述外，频闪可以用「Percent Flicker」（也叫做闪烁百分比、波动深度、频闪比例）和 「Flicker Index」 （也叫做闪烁指数、频闪指数）来衡量。
各种灯泡的闪烁百分比和闪烁指数，来源：《LEDs: Fighting Flicker》 -
老式荧光灯的频闪比白炽灯厉害得多，但「电感镇流器」升级为「电子镇流器」之后，驱动频率上升到千赫兹（一般超过 2 KHz），频闪就不再成为问题。
频闪有无影响和风险，与「驱动频率」和「闪烁百分比」都有关，来源：《照明产品的频闪分析及对功能性照明的影响》 - 俞安琪
显示器也会频闪，而且不单是 「 PWM 调光」的「LED 背光」显示器。
一般而言，采用 PWM 调光的显示器，亮度越低，驱动 LED 背光的频率越低，频闪越明显。
（PS：「PWM」，Pulse Width Modulation，脉冲宽度调制）
亮度越低，频闪越明显，来源：《计算机屏幕和眼睛疲劳最新资料》- 艺卓公司
除去 LED 芯片，LED 灯还剩下一堆电路板和原件，它们的分类和命名方式众多，基本上没个统一标准。
我们用一种简陋但方便的方式来两分：驱动部件和调光部件（或称电路）。
中间那块电路板就是驱动部件，来源：
驱动部件， 为 LED 芯片提供合适电流的各种部件的总称，包含交流电转换直流电、降低电压、整流滤波、恒流、恒压等功能。
一种 LED 驱动方案的两分法，来源：《LED驱动电路设计与应用》 - 周志敏、周纪海等
调光部件，调节 LED 芯片亮度高低的部件，其实很多情况下调光部件包含在驱动部件中，为了方便起见，我们把它独立出来说。
电流在短时间内开、关、开、关的「PWM 调光」，来源：
坊间常用「 DC（直流）调光」和「 PWM 调光」来区别调光方式，但我有些迷惑，因为除了少数「AC LED」之外，绝大部分家用的 LED 灯泡本来就是直流供电的啊。
所以我觉得，他们想说的可能是「CCR（恒流） 调光」，为了不产生混乱，我们下面还是称之为「DC 调光」。
电流连续、恒定的 「CCR 调光」，来源：
LED 的频闪，很大程度上不是 LED 芯片本身问题，而是源自驱动和调光部件，常见的频闪原因是：
一，劣质的驱动部件，不能减少「从交流电转为直流电」和「从驱动部件到 LED 芯片」过程中产生的「电压和电流的输出波纹」。
二，劣质的调光部件，或是兼容性差，或是选用了低频的 PWM 调光。
需要提醒大家的是，具备调光功能的 LED 产品才有调光部件，包含部分「可调光的、用于照明的」LED 灯泡和几乎所有 「LED 背光」的显示器。
「是否感到频闪」的调查结果，DC 调光、200 Hz PWM 调光和 100 Hz PWM 调光下，《计算机屏幕和眼睛疲劳最新资料》 - 艺卓公司
实际上没有专业设备无法检测频闪，坊间流传的风扇（或转盘）和铅笔方法，主观性太强，只能作为简单的参考。
转盘方法，左边为 CCR 调光，右边为PWM 调光，来源：youtube。
铅笔方法，中间的缝隙越明显，频闪越严重，来源：youtube。
如果是驱动部件的问题，那就增加恒流部件、改进电路设计，以改善调整电流的性能。
多种驱动方式，各有优劣和适用范围，来源：《LED 驱动方式分析及性能比较》 - 巢时斌
如果是调光方式的问题，那就改变调光方式、改进调节部件。
或是采用恒流的「 CCR 调光」，也就是常说的「 DC 调光」。
左为「PWM 调光」，右为「CCR 调光」，来源：《Flicker In LED Luminaires WhitePaper》 -
或是增加「 PWM 调光」的频率，因为采用高频驱动的 LED 灯，产生频闪的比例较小，而且 DC 驱动不一定没有频闪。
采用高频驱动的 LED 灯，产生频闪的比例较小，DC 驱动不一定没有频闪，来源：《Flicker happens But does it have to》 - CREE 公司
或是采用混合调光方式（如：PWM + DC），因为对于可调光的 LED 来说，PWM 和 DC 调光两种模式各有优势。
液晶显示器 PWM 和 DC 调光系统比较，来源：《10种方法缓解所显示器造成的眼睛疲劳》 - 艺卓公司
你可能会想，这不是很简单吗？厂商为啥想不到？朋友们，成本、体积、制造难度都在那摆着呢。
任何光源都有频闪，只是程度有别，频闪是否被感知，因人而异，因方式、状态和环境而异；比方说液晶显示器的刷新频率大部分为 60/70hz，貌似没有给很多人带来困扰。
通常而言，白炽灯、「使用电子镇流器」的荧光灯、「采高品质驱动部件」的 LED 灯泡、「驱动频率较高」的 PWM 调光和 DC 调光的 LED 显示器，频闪较低，一般不会造成问题。
使用「电感镇流器」的荧光灯、「劣质驱动部件」的 LED 灯泡和「驱动频率较低」的 PWM 的 LED 背光，容易让人感知到闪烁，进而产生不适。
除了少数国外机构，大部分评测机构的 LED 评测结果中都没有频闪数据，我只知道一个国外的（），希望能有更多这样的机构。
LED 的频闪主要来自驱动和调光部件，它们的结构比白炽、荧光灯复杂得多，各部件还存在兼容性问题，所以建议不要购买来路可疑、低于常价的 LED 产品，尽量选用正规大厂的灯泡。
《Proper driver design eliminates LED light strobe flicker》 - ledsmagazine
《Flicker In LED Luminaires WhitePaper》 -
《Flicker in LED Luminaires》 -
《Flicker happens，But does it have to》 - CREE 公司
《10种方法缓解所显示器造成的眼睛疲劳》 - 艺卓公司
《LED 驱动方式分析及性能比较》 - 巢时斌
《LED照明驱动电源与灯具设计》 - 毛兴武
《基于不同驱动条件下白光LED照明频闪问题的研究》 - 杨光
《照明产品的频闪分析及对功能性照明的影响》 - 俞安琪
《LED驱动电路设计与应用》 - 周志敏、周纪海等
谢邀
写超市里、商场里卖的台灯，不标个”护眼灯"三个字都不好意思上架。
我是败家小能手呀，从市场上购买了，9款不同品牌的台灯。
都标有“护眼”、“护视宝”等字样，价格从80元到500元不等。
先来回答一下题主问的，什么是“无频闪”？
从专业角度讲，“无频闪”确切的叫法是“不可觉察的频闪”，根据中国质量认证中心对读写作业台灯的“频闪”要求，“波动深度”是衡量台灯“频闪”的标准值。
结果只有4款台灯属于不可觉察的频闪，其他5款台灯都达不到这个要求。
测试中东恒、Table lamp、冠雅、良亮、视康这些品牌的护眼灯在频闪这个项目上不合格。
而且，即使达到了“不可觉察频闪”这个标准，也不能说它就一定具有“护眼”的功能。
要真正保护视力，大概十几个方面的指标，频闪只是其中的一个指标。
我继续挑选五个比较重要的指标，对这9款护眼灯做个检测。
（既然买了那么多，那就听我慢慢扯完吧…）
【照度均匀性测试】
如果一个台灯，发光非常不均匀。在阅读的时候，有的地方暗有的地方亮，你长时间去使用的话，就容易造成一个视觉疲劳。
这台大型检测仪器叫作光度积分球，它可以测出台灯的显色指数、色温等指数。
最高色温已经达到6400k,这意味着台灯的色温,已经接近日光色的色温,晚上去使用它的时候，就会非常不舒服。
现在的台灯多数是LED和荧光灯，很多人会担心紫外线和蓝光的危害。
最后，我对9款台灯的紫外线和蓝光危害进行检测。
这项检测，9款台灯全部合格。
总结9款“护眼灯”5项指标的检测结果：全部合格的一款也没有，4项合格的也只有1款。所以合格率是非常低的。
所谓的“护眼灯”其实只是商家炒作的一个概念。要想保护孩子的视力，不如实实在在挑选一款普通台灯，可以从光源、颜色、亮度这三个方面来衡量。
把台灯照到桌面上，看看照明的区域是不是足够大。假如台灯就照到一个区域，显然是不符合我们国家标准。再看看光源，如果是一点并看起来是非常刺眼的也不好。光源面比较大的，相对放光芒比较柔和比较均匀。
除了光源不要过度集中刺眼外，台灯的亮度最好控制在300-500流明，比如台灯距离桌面60厘米的高度，就挑选60瓦亮度的灯泡。另外，台灯一般晚上用，所以尽量选择偏暖，接近白炽灯的光线。
现在，LED台灯非常风靡。如果选择LED的台灯，一定要选有灯罩的。直接照出来的话，台灯它的炫光包括反射炫光是比较严重的。目前大部分台灯，它led都经过光学灯罩漫射散射，所以它出来的光可以做的比较均匀。
最后，给大家提个醒：尽量选购有中国质量认证中心（CQC）认证的台灯。另外，开台灯的时候，最好把房间的大灯也打开，避免周边环境太暗。不然，人眼睛瞳孔需要不断地调节来适应亮暗的环境变化，造成视觉疲劳。
