发布时间：2013-06-08 08:56:35
说了一年的减肥了一直瘦不下来身高165，目前体重120 几个月前110，喝完喜酒后重了10斤，omg！！有个同学半个月多点瘦了10斤，我也要减肥，明天开始，早饭稀饭，中饭八宝粥，早饭2个苹果！！！我要瘦 现在听说人们有用节食的还有很多不健康的方法来减肥啊 我就说下节食减肥吧，节食减肥是不科学的，而.........【阅读全文】
发布时间：2013-06-06 09:37:57
我的减肥方式最特别！ 说起减肥，谁有我这样子减肥的！！！怎样减肥最快最有效？这是我一直纠结的问题。 我怀女儿前是106到110斤，我身高是165，这个体重刚好有一点点肉，但是不会显胖的那种肉！！！但是瘦也谈不上！！我最喜欢那时候的体型了！！很有曲线的！！哈哈！！豆爸还很迷恋我那时候的身材呢！！！ .........【阅读全文】
发布时间：2013-06-06 09:36:58
体重过百没前途：减肥进行中怎样减肥最快最有效？这是我一直纠结的问题。昨晚太困忘记写日记啦，昨天一切指标正常，并且才第二天学游泳就可以在水里自己漂起来游三步远，我师傅真心赞我有天赋，很开心啊，不过今早就没去游泳，因为后背拔罐了；昨天有一点不是很好就是水差半瓶没喝够，今天要注意一下啦。.........【阅读全文】
发布时间：2013-06-06 09:35:08
家务活是很好健身运动怎样减肥最快最有效？这是我一直纠结的问题。 专家指出，“1千步运动量”在这里是一个衡量我们运动量的单位，相当于以4千米/小时的速度步行1000步(约10分钟)的活动量。有了统一的单位做基础，要达到“日行万步”的目标不再局限于步行，甚至一些不被看作是运动的活动，都可以通过这把“尺子.........【阅读全文】
