发布时间:2013-06-13 08:58:19
减肥要有度 否则失健康 正在进行减肥的美眉们,千万不要为了拥有一个窈窕的纤瘦身材,而不考虑身体的健康就尝试各种各样的减肥方法。过度减肥危害很大,健康减肥最为重要。 1.脱发 对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频.........【阅读全文】
发布时间:2013-06-10 11:04:02
减肥解惑运动后体重为何增加 不少美眉都有这样的困惑,为什么我历尽千辛万苦减肥成功之后体重反而增加了,岂不是说我的努力白费了吗?究竟是什么原因呢?怎样减肥最快最有效? 运动后为何增重 运动在减肥中主要起着两个重要作用,包括: 1.直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重。 2.提.........【阅读全文】
发布时间:2013-06-10 11:01:03
产后快速减肥的5个误区需注意 很多女性生宝宝后体重都会大肆飙升,产后瘦身成了准妈妈们最头疼的事情。产后怎样减肥最快最有效?一定要认清下面产后减肥误区 吃得越多 母乳越好越充足 很多人产后都会大肆进补,少吃一点儿,母乳就不够了,因此很多妈妈为了宝宝的健康不顾身材,使劲地吃,其实这种想法.........【阅读全文】