发布时间：2013-05-31 15:00:06

减肥，只是减肥天天在说蜕变蜕变，一年了，我蜕变成了个胖子！现在的体重是我根本没法想象的，从来也没想象过会变成这个样子，我甚至格外怀念小姑娘59KG的时候，虽然当时也是天天说自己肥啊肥的。好久没回论坛了，格外想念。有姐妹们的鼓励，减肥也变的更有动力。明天早上回汇报体重，围度。咳咳，真正是勇士，敢于面.........【阅读全文】

发布时间：2013-05-31 14:59:06

纪念我的减肥第一百天!      从2月21日开始减肥至今，已整整经过了一百天!我也是2月21日开始正式进驻到减肥沙龙的大家庭!      一百天，从69.5KG减至62.9KG，共减重6.6KG，虽然不算多，但结果还是令人满意的，离我的57.5KG的目标还有5.4KG需要努力!      在这一百天中，我.........【阅读全文】

发布时间：2013-05-31 14:57:15

窈窕美丽大变身减肥前：167斤减肥后：108斤我从小就是一个胖妹纸，纯粹是吃出来的胖，个子也高，所以看起来就比同龄人要大得多。高考体检时体重167斤，所以高考后妈妈就勒令我减肥，自己也下定决心，要做一个巨大的改变，不能再被人取笑了！因为我是属于肉很结实的人，所以要把肉打软了才好减脂肪。因此，我采用了节.........【阅读全文】

发布时间：2013-05-31 11:33:28

争取6月底回到前年夏天体重  怎样减肥最快最有效？我曾经用少食加运动的减肥方法成功过俩次，第一次是在08年春天开始减肥，快步走路上下班以及健身房健身，晚饭吃得少，一般是一根玉米或者是一盘青菜，体重由144斤减到了126斤。悲催的是进入冬天后没能保持运动和减食，体重又到了原点。2010年夏天开始第二次减肥，晚.........【阅读全文】

发布时间：2013-05-31 11:31:31

又开始了我的减肥之旅       怎样减肥最快最有效？这个话题我已经说过无数次，减肥活动无数次在雷声大雨点小中结束。这次我又踏上减肥之旅，我想一个月的时间减七斤。这是我的梦想，我想梦想成真。        今天傍晚我去健身房锻炼，教练给测了体能，说老会员可以跟踪一个月指导.........【阅读全文】