发布时间：2013-06-27 16:07:26

奇葩：女老板亲试爬行减肥法10天减下8斤，腰围从2尺7减到2尺4，你能做到吗？重庆北碚区的周辉女士尝试了一种爬行减肥法，每天晚上九十点，戴着手套在地上爬行半小时，再快步行走1小时，就能减肥成功。 周女士通过爬行减肥，自称有奇效，医生说这也是一种运动减肥法，但并不适合所有人。 周辉今年49岁，身高.........【阅读全文】

发布时间：2013-06-27 15:04:37

懒懒减肥一百天懒懒从3月17日正式开始，到这个月24号就是懒懒减肥一百天纪念日了，虽然已经有一段时间懒懒不在减肥了，但在这一百天中，懒懒不仅仅掉了24斤，也让懒懒感触颇深啊！~~懒懒起初有64公斤，以前有想过减肥，不过都是小打小闹，不过自己也不在意，可是今年过年后，所有人都开始说懒懒胖了一圈，爸爸常常捏着懒.........【阅读全文】

发布时间：2013-06-27 09:24:18

3日减5斤速效平小腹   豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。　　豆腐牛奶汤3日速效平腹。　　豆腐牛奶汤：3日速效平腹　　像做普通豆腐汤.........【阅读全文】

发布时间：2013-06-26 14:11:58

十二萌星座减肥指数白羊座：   　　可能肥胖指数：4　 　　肥胖型态：全身肥胖，属肌肉型。　 　　肥胖原因：精力充沛，喜爱运动。　　难减部位：双腿。　　最有效方法：抽脂整骨速效法。 　　白羊座瘦身小秘诀： 　　1、吃饭不要太急。 　　2、购买食品先想好，以免冲动买.........【阅读全文】

发布时间：2013-06-26 10:34:04

游泳能减肥吗？　有人说，游泳可以减肥，但有人说游泳会让脂肪层加厚，反而增肥。那么，游泳能减肥吗?下面，美丽志小编就来为你解开秘密，告诉你怎样游泳才能瘦得快且有效!　　游泳能减肥吗？　　首先，我们来认识一下游泳。游泳是一项全身性运动，有助提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉。尤其是坚持有.........【阅读全文】