发布时间：2014-12-06 11:10:38

　　颈椎病不仅是常见疾病，而且是危害严重的骨科疾病，在患上该病后，大家必须把防治该病当做生活的重心。生活中我们一定要做好预防颈椎病的工作，这样才能远离疾病的困扰。　　一、记得注意保暖：冬天来临注意颈肩部保暖才是最重要的，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突.........【阅读全文】

发布时间：2014-12-05 13:09:09

　　颈椎管狭窄症多见于中老年人，好发部位为下颈椎，以颈4～6节段最多见，发病缓慢。颈椎退变是导致颈椎管狭窄发生的重要因素，在生活中的一些不良习惯更是增加了患颈椎管狭窄的机会。因此，在日常生活中应多回流间，养成良好的习惯，预防颈椎管狭窄的发生。　　生活中避免过度劳累，搬抬重物。特别是老年人，平时做.........【阅读全文】

发布时间：2014-12-05 13:07:26

　　在日常生活中，为了能够避免被颈椎病侵袭，很多人都开始探寻各种各样的预防措施和方法，但是在这些良莠不齐的方法，反而会给人们带来不可预知的危害。对患者来说也同样如此。　　1、工间休息：长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎病的症状.........【阅读全文】

发布时间：2014-12-04 11:10:47

　　腰肌劳损出现有着众多的原因，为了能够避免自身受到疾病侵扰，了解预防疾病的措施十分重要。但是大家也了解，吉林省骨科医院预防虽然当不得治疗，但是预防不当的危害却是非常大的。　　1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体.........【阅读全文】

发布时间：2014-12-04 11:09:15

　　痛风是以关节肿痛等症状为表现的一种因嘌呤代谢失调而造成的高尿酸血症。长春骨科痛风的发作与饮食有着密切的关系，只要我们在饮食上保持体内尿酸值的正常，我们就不会受痛风的折磨。　　那么，痛风病人的饮食怎么吃会比较健康呢?　　第一：要禁食含嘌呤高的食物，如：动物内脏，浓肉汤、肉精、限用海味、发.........【阅读全文】