发布时间:2014-12-03 12:20:21
冬天胃寒怎么办 治疗胃寒要从饮食起居入手 冬天胃寒怎么办?冬季经常听见有人说胃不舒服,其实胃寒跟天气变化有关,冬天胃寒的症状更加严重。治疗胃寒要从饮食起居入手,那么,冬天胃寒怎么办呢?下面介绍5个方法帮助你养出好肠胃,一起来看看吧。更多推荐白癜风诊断 一、注意保暖 天凉之后,昼夜温差.........【阅读全文】
发布时间:2014-12-03 11:48:06
冬季养生小常识 十个防寒保暖小诀窍 寒潮来临,我们要注意防寒保暖,除了要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个冬季养生防寒的小诀窍。更多推荐男性白癜风 1、提高抵抗力防病 原因:冬季气候寒冷,容.........【阅读全文】
发布时间:2014-12-02 12:24:09
冬天巧喝腊八粥疾病远离你 腊八粥虽为节令小吃,但由于现在各种配料一年四季都有,且易于人体吸收、老少皆宜,所以腊八粥不必等到腊月初八才喝,它也可以作为日常营养配餐和调剂饮食生活的一道美食。腊八粥是用大米或糯米,加各种豆类及干果,如莲子、大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圆肉等,也还可以再加.........【阅读全文】
发布时间:2014-12-02 12:06:56
冬季养胃的几个好习惯 冬季气温骤低,体表寒冷,人们往往会选取热量高的食物来补充体能。然而专家指出,冬季进补一味追求高热量是不科学的,不要被一味追求高热量所欺骗,要注意均衡进补,达到合理膳食,才不会把身体陷入不健康中。对此,养生专家认为冬季的食补是非常重要的。更多推荐女性白癜风 一、睡.........【阅读全文】