发布时间：2014-11-04 10:15:32

　　久久健康网编者按：现代社会，生活水平不断提高，人体发胖率明显呈明显上升趋势。尤其结了婚30岁以上的男性都会出现腰粗独大的情况。通常肚子发福是最明显的，我们习惯称之为“啤酒肚”，但是啤酒肚与喝啤酒的关系并不大，每个男人基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。对于中年人而言，肚子发福，睡眠质量是主因.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-04 10:14:45

　　久久健康网导读：中年男人易三高，这种慢性病不仅折磨病人，同样也折磨家人，如何从饮食方面控制三高，请参考以下食物。　　有高血压、高血脂、高血糖的病人可以选用以下食物：　　基本不含有胆固醇的食物：玉米面、小米、随米、豆腐、花生、芝西瓜籽、花生油、豆油、芝麻油、海参、鸡蛋消等。.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-04 10:13:58

　　久久健康网编者按：随着年龄步入中年，中年男人身体在很多方面都与青壮年的时候有了很大的不同。由于劳累、压力大，中年男人营养流失比较严重，很多人都倾向于吃一些有营养的东西补补。但是有时候却会陷入食补误区。　　1.并非人人皆需补：40岁以下的年轻健壮者，一般不需要进补，或仅以食物调补即可.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-04 10:13:19

　　久久健康网导读：我们都说“男人四十一枝花”，其实在男性二十岁到三十岁之间，身体有很大的变化。这时候需要采取一定的对策，做事要趁早，储蓄健康也一样。下面让小编为你介绍一下。你的健康计划，从现在就要开始实行。　　20至30岁：储备健康　　20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-03 10:14:18

　　久久健康网都阿杜：男人夏季经常吃烧烤易诱发阳痿。如今，社会发展越来越迅速，人们的工作压力也越来越大，不少男性朋友都害怕自己出现健康问题，患上疾病。阳痿是大部分男人的梦魇，过去大家普遍认为男性阳痿只与压力、吸烟有关，其实也与平时饮食相关。　　烧烤成了“不举”的“主凶”　　被无.........【阅读全文】