发布时间：2014-11-06 11:39:36

　　久久健康网编者按：在中医中，植物的根、茎、叶、花都或多或少具有药性，只要使用得当，就能够成为良好的食疗辅助材料。前几天食神向大家介绍了荷叶茶，今天食神要为暑热感冒的朋友们推荐一道竹叶粥。竹叶可清热除烦，生津利尿，暑热感冒患者可以适当选择食用。　　主题：绿豆竹叶粥　　食材：绿.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-06 11:38:58

　　久久健康网编者按：虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。　　这几天总是有美女询问，夏天吃什么水果能够美容.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-06 11:38:20

　　久久健康网编者按：长痘的朋友都不难察觉，自己一吃辛辣食物，痘痘就会汹涌而出，这到底是怎么回事呢?中医认为，痘痘分为好几种，其中痰瘀型体质的人群长痘痘常常是很大的一个硬块，且有发红脓肿现象，对于这样的体质，一般建议以内调体质、外用药物来改善。想要改善痰瘀体质，就应当以去体内多余湿气、加强脾胃运化.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-05 10:02:21

　　久久健康网导读：男人户外运动要备齐的护具有哪些?我们都知道，适量的运动对于男性健康是有很大好处的。而时值夏季，很多男性朋友们不甘于在室内运动，他们选择了外出进行一些户外运动。而外出运动，很容易出现不可预知的危险，因此男性朋友们在进行户外运动前一定要佩戴一些护具。那么你知道男性运动常用的护具有哪.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-05 10:01:32

　　久久健康网导读：随时随地的健身，让你6个意想不到的运动健身地点。　　旅馆房间　　在假期的尾声想要收收心运动健身，其实旅馆房间就是最好的运动场所。虽然房间内没有任何设备，不过随着音乐做做混合式的普拉提，不只可以为锻炼身材，对于调整时差也会有不少帮助。　　温暖的床　　温.........【阅读全文】