发布时间：2014-10-20 10:55:53

　　酸奶与牛奶哪个更营养　　一、酸奶与牛奶哪个更营养　　热量：酸奶比牛奶热量稍高，因为酸奶加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为240千卡/100克，全脂无糖酸奶190千卡/100克。　　营养：酸奶和牛奶的差异不是很大，都是钙的最佳来源。酸奶喝牛奶也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。　　保健：从.........【阅读全文】

发布时间：2014-10-20 10:55:14

　　反季节的水果能不能吃?　　反季节水果，一般来说，也就是人工给水果制造一个生长环境，包括温度、湿度、土壤条件等，主要是通过采用大棚设施，提高室温等手段，改变生长环境，从而让植物的成熟季节提前。“广义来说，自然生长的热带气候条件下的水果，相对冬季也可以称为“反季节水果“，是在当地适宜条件下生长.........【阅读全文】

发布时间：2014-10-20 10:54:21

　　喝豆浆会加重贫血，喝豆浆的误区　　豆浆是我们日常生活中的营养品，是老少皆宜的饮品，但是不是所有的人都适合喝豆浆的，近年来发现豆浆竟然是贫血患者的“吸铁石”，下面我们一起来看一下：　　这是因为，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。专家解释，“豆浆中的大豆蛋白含有丰富的氨基酸，而这种氨.........【阅读全文】

发布时间：2014-10-18 12:13:32

　　生活节奏快 国人大多越放松越累　　“休闲娱乐”本应是人们紧张情绪的调节剂，提高生活质量的催化剂，但在生存压力井喷式暴发的环境下，这种闲适变得有些奢侈，也有些走形了。前不久，央视发布了10万人参与的《CCTV2011—2012经济生活大调查》，结果显示，超过七成的中国人日均休闲时间不超过3小时，其中8%的受访.........【阅读全文】

发布时间：2014-10-18 12:13:03

　　体寒的人吃什么对身体好　　关于体寒的问题，想必大家都有所了解，体寒会出现一系列的症状，会让人感到不适，感到手脚冰凉，这些现象都是我们所关注的问题，我们需要有效的进行改善。体寒的人应该吃什么呢，从饮食上来解决体寒的问题相信大部分人都非常的关注，合理的饮食会对体寒有所帮助，所以从饮食方面着手是.........【阅读全文】