发布时间：2013-08-19 15:01:57

    现磨豆浆三餐前都可以喝一杯，每次250ML左右，一天700~ 800m l差未几。或者用豆浆机做点玉米糊糊之类的，也有一定的减肥功效，记住一定要有壳的玉米。假如想加五谷，那建议要加杂粮，好比玉米糁，新鲜玉米也好，或者燕麦之类的。五谷豆浆，那再多喝点也没事。那些喝了肚子要咕咕叫，想拉肚子的人，你就.........【阅读全文】

发布时间：2013-08-15 15:44:31

    豆浆中有一种了不得 的营养素——膳食纤维，现磨豆浆这可是良多食品中没有的东西，牛奶中没有、可乐中没有、各种肉里面更没有。要的能量。减去身体里本身多余的脂肪,现磨豆浆。现在竟然还看到有牛奶里特地添加膳食纤维的。在达到以上两个目的后，同时要保证不影响身体健康，也就是中医说的不.........【阅读全文】

发布时间：2013-08-06 17:52:58

    现磨豆浆用黑豆可以调整我们身体的代谢，这就给身体不平衡的状态达到了一个平衡，人食用黑豆后，血压也就天然不乱了。而且它膳食纤维比较多，通便效果非常好，可以降低胆固醇，降低甘油酸酯，同时匡助我们排便，防止一些肠癌。由于肉中的蛋白质是优质蛋白，和人体的蛋白质的结构相差无几，所以吸收率非.........【阅读全文】