豆浆与牛奶的相比_f21o7q4i3-ChinaUnix博客

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豆浆与牛奶的相比

发布时间：2013-10-24 15:05:38

其中特别是异黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌，所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。现磨豆浆热量偏低，蛋白质和脂肪比例是2：1，而牛奶是1：1。究竟豆子难以作假，现磨豆浆避免了任何加工中的可能污染和掺假环节。含维生素E和不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸含量低，不含有胆固醇。豆浆中以可溶性.........【阅读全文】

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