2013年(114)
发布时间:2013-06-27 09:24:18
3日减5斤速效平小腹 豆腐含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感,而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富,有助于排出多余水分,提高消化功能,特别是针对腹部的脂肪尤其有效。 豆腐牛奶汤3日速效平腹。 豆腐牛奶汤:3日速效平腹 像做普通豆腐汤.........【阅读全文】
发布时间:2013-06-25 16:50:43
有小肚子几乎是每个女人都会有的困扰。稍不注意肚子上就最容易让脂肪堆积起来,让腹部的赘肉可是越来愈多。白领的美眉由于工作的关系,在穿衣上都需要特别的修身,那么稍不注意烦人的小肚子就会“跑出来”,气质也会大打折扣。提醒各位美女注意合理的减肥方法。1、慢跑—也属于有氧的运动,不是很剧烈的运动,在慢跑中消.........【阅读全文】