终于知道小孩易近视的原因

平时走在大马路上只要稍微留点心，就会看到很多小学生都有近视眼，有时心里在想，这么小的小孩子怎么会有近视呢？今天终于明白其中的原因了是缺锌，：

1、智力发育落后，易近视；

2、味觉障碍：厌食、偏食或异食；

3、免疫力下降，经常感冒、发烧；

4、生长发育不良：身材矮小、瘦弱；

5、皮肤疾患：易患口腔溃疡，受损伤口不易愈合，青春期痤疮等；

含有锌的食材如下：

儿童锌米：是国家级水稻专家团队采用常规育种方法历时6年培育，现已受农业部保护的高锌品种，在雷州半岛的原生态环境中精心种植而成。经农业部权威机构检测，含锌量达到39-41mg/kg，比普通大米提高了四至八倍，处于行业领先地位。

动物类：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3-5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。

植物类：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等是含锌量比较高。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。

小贴士：儿童锌米，聪明妈妈的选择，让宝宝吃出健康。