发布时间：2014-05-07 11:43:39

【功效】有健脾除湿，美白细嫩肌肤，祛斑的作用。【原料】薏米：30克、大米：20克、干百合：15克；【调料】冰糖适量；如何煮百合薏米粥才好喝呢？？1、将薏米、大米分别淘洗干净，薏米温水浸泡1小时；干百合用温水浸泡约15分钟。2、锅置火上，倒入适量水烧开，放入薏米煮开，转小火煮10分钟，加入大米煮开后再煮约20分钟，.........【阅读全文】

发布时间：2014-05-07 11:15:49

【功效】有健脾除湿，减肥消肿的作用。【原料】薏米30克；【调料】白糖适量；如何做薏米粥才好喝呢？？1、将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。2、待薏米熟烂后加入白糖即成，随意饮食。小贴士：鹿之岛——优质薏米，每一粒我们精心挑选。.........【阅读全文】

发布时间：2014-05-03 10:16:10

传统医学认为，春夏之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。　　湿气——万恶之邪　　现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的.........【阅读全文】