发布时间：2015-08-12 10:44:21

<br />1、五谷杂粮维生素是人群的“大家庭”，比如小米、、大米、玉米、荞麦、黑豆、黄豆、红豆、绿豆及甘薯等这些，都是非常重要的维生素营养丰富、是对人们的理家作用，<a href="https://shop104600974.taobao.com/" target="_blank">五谷杂粮粉</a>和比起那些面粉和稻米，其维生素营养价值是会有比它多很大的维生素，而.........【阅读全文】

发布时间：2015-08-11 17:40:56

<br />1、蛋白质不光肉里有，豆制品也很多。蛋白质是维持健康的重要营养素，如果摄取不足，就会使体力下降，抵抗力也随之减弱。现代医学研究表明，黑米具有补中益气、暖脾止虚、健脑补肾、收宫健身等功效；常食<strong><a href="https://shop104600974.taobao.com" target="_blank">五谷养生粉</a></strong>黑米能使肌肤细.........【阅读全文】

发布时间：2015-08-07 17:24:55

1、历代医家和养生家对老人喝粥都十分推崇。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补人物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈生说：“老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。”他编制了粥谱一百余种，供老年人选用，深受欢迎.2、原料：大米50克，<strong><a href="https://shop104600974..........【阅读全文】

发布时间：2015-08-05 16:26:18

①多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。多喝不上妆养生茶，美容养颜，当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来美丽!现打豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，现磨养生粉(豆类、玉米、小米之类)、白木.........【阅读全文】