发布时间：2014-11-11 10:38:33

很多人有一个观念误区，就是夏天要做好眼睛的防晒，秋冬季节就不需要。这是因为夏季温度高，太阳直射强烈，人们能明显感受到紫外线对眼睛的刺激，但是秋冬季节温度低，有点阳光觉得温暖舒适，但是这一束束阳光里也夹杂着伤害眼睛的紫外线，紫外线对眼睛的伤害并非一朝一夕，而是日积月累形成。我们都知道紫外线是.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-13 10:46:35

眼睛是我们观察世界的窗口，它把五彩缤纷的大自然，气象万千的世界带进了我们的人生。所以我们需要爱护眼睛健康，让它以高清的视线更好的为我们服务。日常护眼中，食补是很多人提倡的护眼方法，那么吃什么有益于我们的眼睛呢？当然是蓝莓。圆圆的蓝色小浆果色泽美丽、悦目，不但吃起来酸甜可口，更是富含各种营养.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-11 10:37:05

天天趴在桌子上上课，低着头看书写作业，业余时间还有马不停蹄地刷手机，放学后还得背沉重的书包，这是一个个当代学生们的生活写照。这些孩子的背和头从来没有挺起来过，一直弯着。在发育期，由于外部因素导致颈部长期弯着，很可能导致颈椎变形，引发一系列健康问题，如脖子酸痛麻木、偏头痛、头晕、恶心，最直接的影响就.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-10 11:46:42

在繁忙的工作学习中，人们总是把心思一股脑的放在要处理的事情里，而忘记了身体的承受能力，尤其是首当其冲的眼睛。休息不好，对着电脑太久，都会造成头痛脑晕，眼睛酸痛，干涩，发痒甚至引起眼疾。当身边的人提醒需要注意身体，眼睛时，匆忙的人们总是抱怨工作学习忙，没时间。其实眼睛保健不需要花费多久时间，只要你在.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-09 09:51:25

如果说近期讨论的最热烈，也是人们最纠结，最痛苦的事莫过于拖延症和自控力差。其中自控力差是很多人想要剁手，封嘴来解决的“绝症”。但也有很多人看不到，任期发展，不去刻意控制的行为，就是日常过度用眼。其实，护眼也是需要自我控制力的。看书、写字的时候，很多人会选择一些自认为舒服的状态，比如趴着，歪.........【阅读全文】