薏米祛湿的吃法（一）

【功效】有健脾除湿，减肥消肿的作用。

【原料】30克；

【调料】白糖适量；

如何做薏米粥才好喝呢？？

1、将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。

2、待薏米熟烂后加入白糖即成，随意饮食。

小贴士：——优质薏米，每一粒我们精心挑选。