发布时间：2013-05-31 11:29:21

奇葩，胖小子瘦身成功温馨提示：可能我的减肥方法不一定适用于所有人，每个人都应当根据自己的情况制定属于自己的减肥方法，对于我的经验，可以仔细认真看完，也许在里面可以找到属于你的方法。1.    体重超标，让我决心减肥怎样减肥最快最有效?我一直在思考。2011年，我的体重达到182斤，对于身高只有175CM的.........【阅读全文】

发布时间：2013-05-30 15:29:50

最有效的懒人减肥方法推荐3个睡前减肥小动作轻松甩肉一、贴墙站立贴墙站立瘦身法也就是我们平常说的“站墙根”，这种简单的方法不仅不会使人产生疲劳感，还能够有效消耗全身脂肪，同时紧实肌肤，加速新陈代谢，帮助提升睡眠质量。大美人舒淇就是靠这招保持好身材的哦。练习时要记住“三点一线”的核心动作要领，就是足.........【阅读全文】

发布时间：2013-05-30 15:28:40

5种吃死都不胖的食物 很多减肥的美眉都是通过节食的方法来减肥，其实这种方法对于身体危害是非常大的，并不是所有才食物吃了都会变胖的，所有要想保持身体健康，还能更有效的减肥，下面为大家分享几种吃死都不会胖的减肥方法，你可以放心大胆的去吃哦!1、吃死都不胖的食物：即食麦片办公室的OL总喜欢吃即食麦皮.........【阅读全文】

发布时间：2013-05-30 15:27:10

减肥十天瘦掉5斤，发帖吆喝一声继续努力！  首先废话介绍下楼主体重简历：楼主1.63米，体重112斤。上大学的时候怎么都吃不胖，一天吃四五顿也超不过98斤，还天天嚷着减肥。工作以后因为常常出差饮食不规律，一下胖了20斤，但是毕竟年轻，晚上有一顿没一顿的吃饭一年时间减了十几斤。后来一直保持106斤的时候我结婚了.........【阅读全文】

发布时间：2013-05-30 15:15:15

我是这样子减肥的！吃大米能 减肥吗？大米减肥方法源于1939年的大米节食计划，参加这个节食夏令营的人接受了为期两周至四周的治疗，针对肥胖症、糖尿病、心脏病和肾病等的一个治疗方法。大米瘦身法是一种比较极端的减肥方法，食物要严格地控制盐、糖、脂肪和加工食品的摄入量，以达到快速瘦身的目的。大米瘦身法的减肥者在.........【阅读全文】