发布时间：2012-12-12 14:35:41
五彩虾仁的食疗养生做法 菜系及功效：家常菜谱五彩虾仁的百家姓大全打造质料：主料：冰冻虾仁2两,红柿子椒,西芹,玉米,西兰花,调味油,精盐,鸡精适量。 教您怎么样做，如何做才好吃打造门径： 1、 冷水浸泡冰冻虾仁，解冻后码精盐、料酒； 2、 红柿子椒、西芹、洗净切细丁，西兰花切小朵，茶文化均码过多精盐；玉米粒洗净，煮熟后码盐； 3、 将虾仁摆放于盘子正中，三句半四角离别摆上红椒、西芹、西兰花、玉米粒，平均撒鸡精，进微波炉以蒸海鲜档蒸15分钟。......【阅读全文】
发布时间：2012-12-11 13:49:08
菜系及成效：家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱口味：咸厚味 做工：炒熏肉炒蛋的产质料：主料：鸡蛋200克辅料：腊肉（烟肉）100克,面包50克调料：盐1克,胡椒粉1克,香菜3克,猪油（炼制）30克教您怎么样做，若何做才好吃产方法： 1. 面包去皮切成小粒，用油炸脆；2. 熏肉横切成小长块；3. 香菜洗净切末；4. 鸡蛋打入碗内放入大批精盐、胡椒粉和水搅拌平匀；5. 锅内放入猪油，三句半下熏肉炒匀至熟；6. 倒入鸡蛋液，用筷子搅拌，煎炒至半熟稍凝固，兜两下锅；7. 上碟放入炸香的面包粒，撒上香菜末即可......【阅读全文】
