分类: 云计算
2014-06-20 11:22:51
不含任何人工合成抗生素、激素、色素,与普通鸡蛋相比蛋白浓稠,蛋白质含量提高56-69,脂肪降低37,胆固醇降低19.84,口感香鲜、质嫩无腥味。土鸡蛋的吃法有那些?怎么样吃土鸡蛋最好?
1、当归鸡蛋红糖水
【原料】当归15g、鸡蛋100g、红糖30g;
如何做当归鸡蛋红糖水才好喝呢!!
1、当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净,切成薄片。
2、把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。
3、鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
4、取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
5、把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
6、加入红糖,煮至糖溶即可。
7、凉至温热,即可开吃。
2、鸡蛋菇汤
【原料】鸡蛋2个,金针菇1束;
【调料】葱少许,油、盐、鸡精各少许
如何做鸡蛋菇汤才好喝呢!!!
1、金针菇切段。
2、打开火油倒入锅里。
3、等油八成热时放入金针菇炒几分钟。
4、倒入适量水。
5、等水开厚倒入打散的鸡蛋。
6、放入葱、盐、鸡精搅拌就好了!
小贴士:鹿之岛有天然放养的胡须鸡所生的鸡蛋,蛋黄粘稠而营养。