【功效】美容养颜、健脾养胃
【原料】大米：75g、薏米：115g、山药：225g、猪瘦肉：75g；
【调料】精盐：0.25小匙、味精：0.25小匙；
薏米养颜粥的做法
1、薏米洗净后，放在冷水中浸泡2小时后沥干；
2、山药洗净，削去外皮，切成丁状；
3、猪瘦肉洗净切丁；
4、粥锅内注水，用大火煮开后转小火，加入大米和薏仁米煮50 分钟；
5、再加入山药丁、瘦肉丁续煮10 分钟，最后加入精盐、味精拌匀即可。
【温馨提示】往米粥里加入瘦肉后，要将浮沫撇净。
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