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2012-11-13 14:18:56
西瓜,无论是清凉的夏季还是冬季,都是必备的水果。它包含汁水的果肉,已经那凉爽的感觉,让人无法不喜欢上它。
丰富多汁的西瓜,如今也被人怀疑上了,说了吃多了西瓜会缺水,也导致一些人为了健康,而对西瓜,望而生畏。
其实西瓜从来都是夏季解暑补水的良品,从未听说西瓜吃多会导致身体缺水的。由于西瓜含糖量高,吃多了以后确实容易导致身体内细胞内外渗透压失衡,进而出现细胞失水的情况,但是这个问题并不大。
专家指出,夏季吃西瓜是一种消暑享受,老百姓只要不觉得自己涨得难受,不会拉肚子,只要觉得自己吃了瓜很舒服就可以了。这种事情不需要纠结,只要问问自己的身体是不是舒服,这就是吃西瓜的量的标准。
爱吃西瓜的朋友们,再也别因为啥谣言,冤枉了西瓜,它可是清白的。
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