发布时间：2015-02-06 10:48:06

　　在季节交替的时候，对于本身就患有腰腿痛的老年人来说，确实是一个不小的困扰，季节天气的变化，会导致他们的腰腿疼变得剧烈。在季节交替时，朋友们很容易患上腰腿疼，对于本身就有腰腿疼的患者来说，更是难以抵抗。　　慢性腰腿痛的老年朋友们要注意保暖、防潮。中医认为：“寒胜则痛，寒主凝滞，气血不通，.........【阅读全文】

发布时间：2015-02-06 10:47:38

　　2013年4月26日凌晨，赵薇导演的处女座《致我们终将逝去的青春》上演后，一时间激起不少70、80、90后回忆他们的青春。不少80后网友感叹，青春时不惜身体，腰部挥霍过度，徒留下一身腰椎间盘突出与自己为伍，实在后悔莫及。　　确实，不少80后，特别是85以前的在青春正盛的时候，大都挥霍着自己的青春，创业、.........【阅读全文】

发布时间：2015-01-18 10:46:56

　　腰椎间盘突出患者怎么坐对腰椎健康?　　很多人为了自己坐着舒服随意的坐着，但是不良坐姿不仅影响美观，还会对腰椎造成影响。当今社会，不管是工作，还是驾驶，我们都需要经常性坐着，坐着和腰椎间盘突出也有着一定关系。那么腰椎间盘突出患者怎么坐才健康呢?下面就请长春骨伤医院专家为大家解答一下。　　腰.........【阅读全文】

发布时间：2015-01-18 10:46:29

　　生活中哪些动作会伤到腰部　　生活中哪些动作会伤到腰部?腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，但你知道哪些姿势最伤腰吗?最伤腰的姿势就在你身边!　　1.提很多人都喜欢用一个手提重物，这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是，两手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。提的东西也不.........【阅读全文】

发布时间：2015-01-17 10:50:43

　　健身锻炼需防腰扭伤　　腰扭伤也叫闪腰，是健身锻炼中最常见的一种伤病。腰扭伤后一定要彻底治好，否则，容易落下反复发作的病根，造成慢性腰痛，经久不愈。　　要想在健身锻炼时防止腰扭伤，需注意以下几点：　　1、在剧烈活动前做好准备活动：尤其是腰部的准备活动更要认真去做，如前后弯腰、左右侧弯.........【阅读全文】