发布时间：2014-12-21 11:20:48

在健美比赛中，肌肉的围度和清晰度是评判运动员水平的关键标准之一。健美运动员的膳食营养在非赛季和赛季有很大区别：非赛季健美运动员通常会实施增肌的训练和膳食营养方案；而赛季来临，健美运动员通常会执行严格的赛前减脂膳食方案及营养品方案。因为比赛时肌肉清晰度很大程度上取决于体脂含量，所以健美运动员为保证比赛.........【阅读全文】

发布时间：2014-12-20 09:34:13

Win7的c盘瘦身 Win7的C盘瘦身图文小教程（原创内容，觉得不错就分享） 大多都说：哥，帮我装个系统吧。装一个两个无所谓，但N个要求，哥就有点身心疲惫了，所以，系统慢了不要盲目重装系统，还是把你的C盘清理清理，或许速度能快点，就好比人体内垃圾多了，新陈代谢会慢一样。给大家几个方法，自己研究去吧。 一虚拟内存，.........【阅读全文】

发布时间：2014-12-19 09:22:36

不想运动又不愿节食，身体就只能永远堆满肥肉？！下面，小编就教你5大懒人瘦身法，帮你急速减肥，越懒你就可以越瘦！众懒们还不快行动！ <> <> 　　1、吃吃减 <> <> 　　懒人最大的特点就是：懒得麻烦。面对美食，怎么舍得麻烦自己那薄弱的意志力？索性就吃吧，至于胖不胖，减不减，那就算了。这里推荐几种吃不胖反而瘦的美.........【阅读全文】

发布时间：2014-12-18 10:23:25

健康减肥注意事项 1、 早上起来记得一定要喝一大杯温开水。。。排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃3、 减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利.........【阅读全文】

发布时间：2014-12-16 15:36:44

品名：倍达康腹部理疗仪 型号：BK112 产品功效： 1.缓解便秘，促进消化 陶瓷灯罩顺着经络方向的匀速旋转，对腹部进行指压理疗，使体内大小肠运动起来，帮助排出体内堆积已久的废物，从而缓解便秘，促进消化。 2.健康美腰 腹部肥胖不仅影响美观，还是万病之源，然而腹部减肥一直是个难题： 一般的振动按摩器通过强烈振动来分.........【阅读全文】