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2014年(6)

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发布时间:2014-12-21 11:20:48

在健美比赛中,肌肉的围度和清晰度是评判运动员水平的关键标准之一。健美运动员的膳食营养在非赛季和赛季有很大区别:非赛季健美运动员通常会实施增肌的训练和膳食营养方案;而赛季来临,健美运动员通常会执行严格的赛前减脂膳食方案及营养品方案。因为比赛时肌肉清晰度很大程度上取决于体脂含量,所以健美运动员为保证比赛.........【阅读全文】

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发布时间:2014-12-20 09:34:13

Win7的c盘瘦身 Win7的C盘瘦身图文小教程(原创内容,觉得不错就分享) 大多都说:哥,帮我装个系统吧。装一个两个无所谓,但N个要求,哥就有点身心疲惫了,所以,系统慢了不要盲目重装系统,还是把你的C盘清理清理,或许速度能快点,就好比人体内垃圾多了,新陈代谢会慢一样。给大家几个方法,自己研究去吧。 一虚拟内存,.........【阅读全文】

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发布时间:2014-12-19 09:22:36

不想运动又不愿节食,身体就只能永远堆满肥肉?!下面,小编就教你5大懒人瘦身法,帮你急速减肥,越懒你就可以越瘦!众懒们还不快行动! <> <>   1、吃吃减 <> <>   懒人最大的特点就是:懒得麻烦。面对美食,怎么舍得麻烦自己那薄弱的意志力?索性就吃吧,至于胖不胖,减不减,那就算了。这里推荐几种吃不胖反而瘦的美.........【阅读全文】

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发布时间:2014-12-18 10:23:25

健康减肥注意事项 1、 早上起来记得一定要喝一大杯温开水。。。排毒2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃3、 减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品,拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉,只喝水和酸奶4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利.........【阅读全文】

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发布时间:2014-12-16 15:36:44

品名:倍达康腹部理疗仪 型号:BK112 产品功效: 1.缓解便秘,促进消化 陶瓷灯罩顺着经络方向的匀速旋转,对腹部进行指压理疗,使体内大小肠运动起来,帮助排出体内堆积已久的废物,从而缓解便秘,促进消化。 2.健康美腰 腹部肥胖不仅影响美观,还是万病之源,然而腹部减肥一直是个难题: 一般的振动按摩器通过强烈振动来分.........【阅读全文】

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