发布时间:2014-07-07 09:57:25
颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多的部位,也是神经中枢最重要的部位,更是脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果十分严重。如今,很多人体力活动少,长时间低头工作,出门就坐车,让颈椎的压力骤增,年纪轻轻就开始和颈椎病打交道了。要想防治颈椎病,关键要从改.........【阅读全文】
发布时间:2014-07-07 09:54:43
圣人孔子在《论语·季氏篇》谈到君子有三戒,这三戒准确地抓住了不同年龄段人性中的弱点,强调可以通过一定的方法来防止血气失衡带来的不良影响,开创了后世养生领域“阶段养生”的先河。 第一戒是“少之时,血气未定,戒之在色”。是说少年时,肾气日盛.........【阅读全文】