发布时间：2014-07-07 10:00:16

香蕉是一种十分常见的水果，由于品味甜、软，且具有养生保健的功效，因此，有很多人都喜欢吃香蕉。不过，大家在吃香蕉时也应当注意一些必要的禁忌。那么你知道具体吃香蕉的禁忌都有哪些吗？　　1、未熟透的香蕉易致便秘　　大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净.........【阅读全文】

发布时间：2014-07-07 09:59:53

       青年人易发肝火   青年人冬天蓄积于体内的阳气随着春暖转为向上外发，要是藏阳气过多会化成热邪外攻，如果遇到阳气骤升，内外两阳碰撞，易引起内热而生肝火，继而诱发多种疾病。一般来说，肝火旺盛时常伴有性急易怒，眩晕头涨，口苦咽干，痛在头的两侧或头顶部，面红耳赤.........【阅读全文】

发布时间：2014-07-07 09:58:36

    1.让孩子养成规律作息，每天固定同一时间哄孩子上床睡觉，起床时间也要固定。6个月后的宝宝每晚平均睡眠时间约11小时，白天上午和下午各有一次1~2小时的小睡，但下午5点以后尽量不睡，以免影响晚间睡眠。晚上，要在孩子醒着时将其放到床上，帮助他习惯自己在床上入睡。如果是在吃奶时或被摇晃时睡着的，.........【阅读全文】

发布时间：2014-07-07 09:58:13

　　在日常生活中，中老年人常常会出现腰酸、背痛、腿抽筋的症状，俗称缺钙。那么，缺钙为什么会引起抽筋？怎样合理地补钙？补钙有哪些常见的误区呢？    健康人也要补钙    抽筋又叫做肌肉痉挛，主要有两种类型：    一种是肌肉过度劳损而引起的局部供血不足。其一般在运.........【阅读全文】

发布时间：2014-07-07 09:57:53

　　大蒜是最常见的香辛调味料，它被称为天然抗生素，富含大蒜素等多种营养物质和抗氧化剂，还具有多种美肤美容作用。    除皱  大蒜的功效堪比除皱霜。大蒜里的某些成分有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。这个偏方.........【阅读全文】