2014年(9)
发布时间:2014-11-14 17:17:04
核心提示:心理健康其实是一种持续的心理状态,在这种状态下,当事人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并能发挥本身的能力和潜力。心理健康是不好去通过仪器来检测的。因此有一个评测心理健康的标准就能更好地把握住一个健康的心理状态。对于男性来说,承受着更多压力和责任的群体,这个标准就显得更加有必要了.........【阅读全文】
发布时间:2014-10-30 11:56:33
看到有些喜欢运动养生的人群经常户外攀岩,有些人都会非常羡慕,其实,户外攀岩需要很多准备工作和防范措施,下面养生小编告诉你如何正确攀岩。 1、避免过度训练 当你密集地训练却得不到进步,这时候你该检讨训练课程是否过于频繁,在未给予身体足够的时间恢复,即开始下一次的训练。如此攀登者的体能.........【阅读全文】
发布时间:2014-10-17 11:57:54
聪明的女人会花时间用培养自己的气质来使自己变成美丽的女子,这样的做法往往比用服装和打扮来美化自己的女子,要具备更高一层的精神境界。那么,在生活中,女性应该怎样做才能修炼出良好的气质呢? 第一、要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面,都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥,便可增.........【阅读全文】