2014年(9)
发布时间:2014-10-17 11:42:44
生活中有很多这样的朋友,明明吃得不多,却特别的容易发胖,即使偶而减肥成功,很快又会胖了回去,而有的朋友却是怎么也减不下来,其实人的肥胖有的是和心理因素有很大的关系,下面就是几种容易变胖的性格,你中招了吗? 1.猫头鹰人格 晚睡的人通常会令“瘦体素”下降,于是会增进食欲,尤其是爱吃.........【阅读全文】
发布时间:2014-10-17 11:32:38
核心提示:从心理体验上来说,人的情绪可以分为两类:良性情绪和不良情绪。良性情绪可以使人的免疫能力增强,促进人肌体新陈代谢;不良情绪如焦虑、抑郁、愤怒等,它不仅危及人的心理平衡,更遗祸于身体,甚至导致癌症。 从心理体验上来说,人的情绪可以分为两类:良性情绪和不良情绪。良性情绪可以使人的.........【阅读全文】
发布时间:2014-10-16 14:12:38
现在,城市环境污染严重,再加上大家生活居住的环境,尤其是频繁生活在钢筋水泥建筑里,离土壤越来越远,吸取的地气不足,会影响到机体的阴阳平衡。入秋以后,人们很容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。秋天,究竟该怎样养生呢? 秋天养阴 春夏养阴如同中午浇花,浇下去的水分会被蒸发掉一大半,而秋冬养阴.........【阅读全文】