发布时间：2013-01-07 12:55:43

  樱桃，一直是女孩子喜爱的水果之一。不但是因为它的口感独特，还因为她那可爱的小巧外观。樱桃也被用于一些护肤产品当中，可以说它就是女性朋友的好朋友。 樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”。樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍，枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，居各种水果之首。女性的生理特点决定其容易缺血贫血。 樱桃生食或煎汤饮用，能补脾益气，可以治疗病后体弱，食欲不振、失眠等症。最简单的方式就是榨成樱桃汁，不仅能延长睡眠时间，还能提高睡眠质量。除此之外，它还具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。 健康的气......【阅读全文】

发布时间：2013-01-03 12:50:28

  对于美的饰物，大家都喜欢多看几眼。对于吃的也是一样的，大家也多半会选择好看的。茶，一直是我们生活中不可缺少的，因此我们也会选择那么色彩缤纷的花草茶。 浅金色的菩提子花茶、紫色的锦葵茶、绛红色的丽春花茶、蓝紫色的薰衣草茶、绿色的蒲公英茶，花草茶的缤纷颜色足以带给人赏心悦目标视觉享受，与此同时，花草茶中也含有丰盛的养分成分，对人体健康具有广泛的功效。 常见的养分成分有水溶性维生素、矿物资、类黄酮、鞣质、芳香油类、苦味素、配糖体等。其中，芳香油类具有良好的醒脑明目作用，水溶性维生素可增进消化代谢，类黄酮利尿，对心血管也有掩护作用，苦味素则有消炎、抗菌之效。而每一种花草茶，都可能......【阅读全文】

发布时间：2013-01-03 12:47:51

  牛蒡在前几年的时候，一直是受大家追捧的。也曾经价格比黄金还贵，但是随着竞争压力的加大，它也进入到了寻常百姓家。 牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。牛   蒡茶的类别有牛蒡茶花片、斜片、马蹄片、小圆片、柳叶片等。 牛蒡泡茶的方法和普通的泡法一样，用开水冲就可以了，牛蒡泡茶性温，味甘无毒，而且在排毒与益气上的效果比较明显，是人们最理想纯天然的保健茶。 牛蒡也可以药用，它也是很不错的滋补品，大家可以尝试一下。   &nbs......【阅读全文】

发布时间：2013-01-03 12:40:34

  随着人们生活水平的提高，人们在饮食上有了更多的要求。鲍参刺肚都进入到了我们的餐桌中，它们由于营养价值很高，因此深受大家的喜爱。 鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。 很多人都担心，虽然说鲍鱼是大补的补品，但是要是多吃，怕和荔枝一样，会出现流鼻血的症状。其实这是不需要担心的问题，鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。 鲍鱼的通常吃法，除去普通的清蒸，熬汤外，做成鲍鱼粥会有出奇不意的效果。......【阅读全文】

发布时间：2012-12-31 15:20:24

在炎炎夏日，主妇们都换着花样让家人吃上美味可口的菜肴。夏季炎热的气温，让很多人都缺少胃口，因此凉爽可口的凉拌菜成了大家的宠儿。 凉拌菜指的是把一些蔬菜经过水焯熟，再加入特质的调料酱，搅拌均匀而成。不但味道鲜美，而且清凉爽口，在夏季也是一道人人喜爱的时令菜。 凉菜一次性不要做得太多，能吃多少做多少。因为凉菜做好后，一般会有很多的汁水，如果吃不完放置时间过久的话，这些汁水就会大量地渗入食材中导致其变咸，而且凉菜也容易被细菌侵入，食用后容易引发肠胃不适。 夏日，因为气温较高，微生物繁殖特别快，易发生消化道传染病，因此，制作凉拌菜所用的器具如菜刀、菜板和容器等均应十分洁净，使用前应用开水烫洗，蔬......【阅读全文】