音乐治疗帮助抑郁患者摆脱“阴郁”

　　昨天，她是轻声哼着歌儿来到武东医院走进治疗室的，与上个月的她判若两人。

　　32岁的白领邹女士患有抑郁症。她在生活中充满了负罪感，总是觉得自己活在这个世界上是“罪孽深重”，因而情绪低落，对周围的一切都感到厌恶。在药物控制下病情稳定后，经过一段时间的音乐引导想象(GIM)治疗，她从童年痛苦的回忆中不断地释放压抑多年的痛苦情感，在音乐的联想中变得越来越轻松，越来越积极。

　　出院后，她还坚持音乐治疗。昨天，她兴奋地告诉音乐治疗师：“今天早上走出楼门，突然发现阳光特别明媚，空气特别清新，小区的植物都变绿了，小鸟在歌唱。我甚至在奇怪，这么多年了，每天从小区走过，为什么从来没有感到我生活的周围是这么美好?”

　　音乐治疗是通过音乐对人的生理产生不同的反应来改变人的情绪，最终改变人的认知，帮助人摆脱痛苦和困境。对被治疗者来说，这是一个重新面对和体验自己丰富的内心情感世界，重新认识自己，并走向成熟的过程。音乐治疗师利用一切与音乐相关的活动，如听、唱、乐器演奏、音乐创作、歌曲创作、即兴演奏、舞蹈、美术等等各种活动，与被治疗者互动，调整他们的情绪。而没有经过专门训练的音乐治疗师参与的任何音乐活动是不能成为音乐治疗的。

　　音乐也是一种独特的交流形式。在一次团体的歌曲讨论中，一位患有焦虑障碍的成员小军唱起《真的爱你》。他谈到自己的母亲很辛苦，为自己付出很多，觉得自己无以回报。团体其他成员也回忆母亲的关爱，并安慰小军。

　　武汉市武东医院配备了电钢琴、音响、电脑、奥尔夫乐器组合及专业音乐治疗师。自去年开展音乐治疗以来，除了辅助住院病人治疗起到良好效果以外，还在医院、学校、诊所、社区、老人院、托儿所、监狱等地发挥了作用。治疗师李栀说，音乐治疗还可应用于健康人群的精神减压、产妇分娩、生物反馈、疼痛控制及自我管理。对脑损伤患者、特殊人群、各种情绪障碍、神经症、睡眠障碍及精神分裂症等重性精神障碍康复期等都有积极作用。