含有丰富的维生素和人体必备的十几种微量元素，更有补血的功效，女性经期就很适合吃红枣。虽然红枣有这么多功效，但是它绝对不能和这些食物一起吃。轻者影响人体营养吸收，重者将会中毒。？
1、红枣不能喝牛奶一起吃，它将会影响蛋白质的吸收，让你所补充的蛋白质，大打折扣。
2、红枣不能喝海鲜类一起吃，会让你感到腰腹疼痛，影响人的身体健康。
3、红枣不能和鲶鱼一起吃严重的会让你致头发脱落，影响人的美观。
4、红枣不能和动物内脏一起吃，动物的内脏含有铜、铁等元素，而这些金属离子有往往极易让其他食物所含有的维生素氧化从而失去了与原有的营养功效。
5、红枣不可以跟葱一起吃，因为大枣吃多了会上火，而葱是属于助火之物，两者在一起好比火上焦油。
6、红枣不能和维生素一起吃，这样会使维生素分解破坏，这样也是影响治疗作用的下降的。相信大家吃维生素更多也是在治疗疾病的，是想要快点好的，所以就不要这样吃了哦！
7、红枣不能和健胃或者是服用苦味药，这样会影响药物的效力的，所以吃药的时候，不要吃大枣哦，可能生活中很少遇见这样的事情，但是如果真的遇见了还是要注意的啊。
变质腐烂的红枣大家不要再吃了，吃起来口感不好，最主要的是没有补充大枣本身的营养，反而还会影响到自己的身体健康，轻的可能会导致头晕，重则可能危及生命的。所以大家千万要注意的啊！|鹿之岛——吃好喝好！
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