10款王牌食品 维护心肝脾胃肾

10款王牌食品 维护心肝脾胃肾 古代人工作压力宏大，重压会对心脏、胃部、肾脏等器官发生必定的损害。除胡萝卜之外,，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能供给丰盛的维生素a，可以促进视力，而且常食红薯对皮肤有利益。它含有丰硕的维生素a、维生素c跟胡萝卜素，能加强皮肤的抗伤害才能、有助于坚持皮肤弹性,。 1、护脑：菠菜 因领有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",;，能够禁止脑血管的病变而掩护大脑。哪些属于"还原食物",;呢？专家研讨以为,，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。 {$cw:page[1][2][3]下一页 末页 .css_page_content_list{line-height:30px;color:#333;width:100%;text-align:center} .css_page_content_list a,.css_page_content_list a:link,.css_page_content_list a:visited{color:#a4005b;font-weight:normal} .css_page_content_list a:hover,.css_page_content_list a:active{font-weight:normal}