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下死功夫,动活脑筋;读好书,交益友

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分类: 信息化

2015-06-10 14:09:56

好身材的背后是十几年如一日地控制饮食、按时运动、遵守规律的作息。这反映了一个人的自我约束能力。所以也有人说,好身材是自我修养的外在体现。好身材需要自律精神。这样的自律是一种上升力,需要强大的心智力量来支持。而培养出这样的心智力量又需要之前许多令人难以想象的付出。所谓毅力造就美丽!
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