发布时间：2014-12-27 19:50:46

雷蒙拉普-宝宝的异想世界音乐专集 “宝宝的异想世界”（ Lovely Baby & Mommy - 雷蒙.拉普 Raimond Lap）是专门为智能发展关键期的婴幼儿所设计的一套音乐。在“宝宝的异想世界”音乐声中，有着海浪、鸟鸣、童稚牙牙学语、玩具的声响、宝宝与爹地妈咪的亲密对话??等等令人熟悉的自然音效，是一套使宝宝快乐展现笑靥、舒缓.........【阅读全文】

发布时间：2014-12-21 12:45:12

开胯练习 下面是一段高级开胯序列，按一节课堂的安排，则包括有准备过程和结束过程。 准备过程包括： 骨盆前后移动训练（即是Eri 说的两种普通的骨盆运动方式：g d c ） 山式练习（结合前两种骨盆位置锻炼之后，在这里可以融会了两者的运动，使之中和） 拜日式热身（采用简易拜日或拜日式A，即省略战士式） 侧板式（注意胸.........【阅读全文】

发布时间：2014-12-05 13:58:52

不知道从什么时候起，我开始练瑜伽。在下班后、在假期里，在繁忙之余，在疲惫之际。在清晨的公园里，在等车的间隙里，甚至在厨房的烟熏火燎里。相传，瑜伽起源于印度时，是僧侣为了修行而做的功课，带有某种宗教意义。现在，瑜伽是一种运动，一种健康，一种身心平衡的方式。来，我们做瑜伽吧！ ——蝙蝠袖中袖直筒裤瑜.........【阅读全文】

发布时间：2014-12-01 19:09:06

Lightening Transformers 组长：张轩铭 Yoga refers totraditional physical and mental disciplines originating in India.It is used to suggest the union of the individual self (Atman) with the highest self (Brahman). balance peace power to integrate Yoga benefits The benefits of yoga瑜伽的益处Fi.........【阅读全文】