发布时间：2014-10-29 09:45:47

　　吸烟对人体危害极大，口腔癌、喉癌、肝炎、肺病等都是吸烟的常见病，长期吸二手烟的人也容易患上各种病。那么怎么样抽烟才不伤身体呢?下面养生之道为您介绍怎么样抽烟才不伤身体的秘籍，看看吧。　　抽烟不应该有的坏习惯　　1、饭后一支烟，赛过活神仙　　①饭后人体热量大增，吸烟会使蛋白质和重碳酸盐.........【阅读全文】

发布时间：2014-10-28 11:03:26

　　20-30岁：少吃甜食，少饮酒，少吸香烟　　这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性，酒还能使.........【阅读全文】

发布时间：2014-10-28 11:01:24

　　吃什么食物壮阳?　　壮阳的食物很多，如大虾、韭菜、泥鳅、狗肉、羊肉、驴肉、 牡蛎、枸杞子、蜂蜜、淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。.........【阅读全文】

发布时间：2014-10-28 11:00:54

　　牛鞭不能随意壮阳　　牛鞭有壮阳的功效，有些男青年虽有阳痿、早泄、遗精过频症状，但同时也伴有口干、咽燥、大便秘结、阳易举、性冲动频繁等症状。这种情况下就不应服用牛鞭。　　牛鞭是用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效。男青年如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退。大便溏薄等.........【阅读全文】

发布时间：2014-10-28 11:00:18

　　办公室男人如何壮阳?　　经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。很多中青年男人，由于工作关系久坐办公室。运动的机会很少，其实办公室男人最有效的壮阳方法就是运动。那么，办公室男人如何壮阳?　　一.........【阅读全文】