发布时间：2014-08-29 10:28:32

　　　1、常喝绿茶　　绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，对抑制口臭很有帮助。饭后请不要用咖啡或果汁来润喉，强烈建议喝点绿茶来消除口腔中的异味。　　2、 饭吃八分饱　　内脏的负担加重，也是导致口臭的原因之一。饮食过量对胃肠不利，因此八分饱是最佳选择。同时请注意，饮食中盐和糖不要过量。　　3、多吃碱性食品.........【阅读全文】

发布时间：2014-08-29 10:27:52

　　1、饭后吸烟　　几个大老爷们，酒饭过后多会点上只烟，聊聊天。可是你知道吗,型材弯曲机？饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量被吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。　　2、饭后饮浓茶　　饭后主人都会给大家端上杯热茶，但是饭后喝茶，会冲.........【阅读全文】

发布时间：2014-08-29 10:26:41

　　1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。　　2.洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。　　3.玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生.........【阅读全文】

发布时间：2014-08-29 10:26:17

①草莓：增白滋润保湿；②西红柿：平衡皮肤的ph值，祛斑美白,防爆阀；③樱桃：促进角质层的形成；④菠萝：淡化面部色斑；⑤苹果：淡化面部雀斑及黄褐斑；⑥柠檬：美白抗老化；⑦葡萄：抗氧化；⑧猕猴桃：消除雀斑和暗疮；⑨桔子：增强肌肤弹性平抚面部小细纹；⑩桃子：预防色素沉着和皱纹。.........【阅读全文】

发布时间：2014-08-29 10:25:15

1.将香菇，青菜，肉都切成末备用；2.将米洗干净倒入普通锅中，加入清水，大火烧开转小火，期间用铲子 搅拌1-2次，防止粘底；3.烧开后转小火，加入肉末搅拌均匀，再次烧开加入香菇末搅拌均匀， 改小火煮10-15分钟左右，加入青菜末搅拌均匀，撒入盐调整味道，出锅 即可,圆管。.........【阅读全文】