2014年(37)
发布时间:2014-09-10 17:53:46
鸡蛋煮熟后有哪些注意事项 光知道哪种鸡蛋做法最好还不行,如果操作不对,不但会让口感变差,更会影响营养,甚至产生有害物质。 煮鸡蛋:鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老,蛋白变性程度最佳,也最容易消化。而煮沸时间超过.........【阅读全文】
发布时间:2014-09-10 17:46:53
睡前玩手机有什么危害 你是不是也这样:虽然已经躺下了,也到了睡觉的时间,却怎么也不肯让自己立即就睡着,而且不管如何也要玩下手机,而不管用手机做什么事情、有没事情可做,总之就好像在睡觉之前玩手机是每天必须做的事情,如果你是这样的人,那么看看睡前玩手机的危害,为了你的健康不要继续在睡前玩手机.........【阅读全文】
发布时间:2014-09-10 17:38:55
电脑对人体有哪些危害 电脑现在已成为日常生活的必须品了,就像家用电器家家都有,很多人离不开的电脑,电脑有各种的优点好处,但你知道电脑对人体的健康有哪些危害吗?视力下降,听力不好,腰椎劳损,各种人体的不适情况都发生了,那么电脑对人体都有哪些危害呢? 一、视力危害:眼睛长时间盯在电脑前,.........【阅读全文】
发布时间:2014-09-10 17:32:26
睡眠不足如何科学补觉 很多时间因各种原因人体引起睡眠不足,那么如果引起的睡眠不足我们应该如何补觉呢?如何补觉更科学。 小睡代替早睡:小睡”即指每天正式醒来后再睡二十分钟,其效果比晚上早睡要好得多,这种方法能弥补普遍的睡眠不足问题。 短午睡要重视:如果你昨晚没有睡好.........【阅读全文】