发布时间：2014-09-10 17:53:46

　　鸡蛋煮熟后有哪些注意事项　　光知道哪种鸡蛋做法最好还不行，如果操作不对，不但会让口感变差，更会影响营养，甚至产生有害物质。　　煮鸡蛋：鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化。而煮沸时间超过.........【阅读全文】

发布时间：2014-09-10 17:46:53

　　睡前玩手机有什么危害　　你是不是也这样：虽然已经躺下了，也到了睡觉的时间，却怎么也不肯让自己立即就睡着，而且不管如何也要玩下手机，而不管用手机做什么事情、有没事情可做，总之就好像在睡觉之前玩手机是每天必须做的事情，如果你是这样的人，那么看看睡前玩手机的危害，为了你的健康不要继续在睡前玩手机.........【阅读全文】

发布时间：2014-09-10 17:38:55

　　电脑对人体有哪些危害　　电脑现在已成为日常生活的必须品了，就像家用电器家家都有，很多人离不开的电脑，电脑有各种的优点好处，但你知道电脑对人体的健康有哪些危害吗?视力下降，听力不好，腰椎劳损，各种人体的不适情况都发生了，那么电脑对人体都有哪些危害呢?　　一、视力危害：眼睛长时间盯在电脑前，.........【阅读全文】

发布时间：2014-09-10 17:32:26

　　睡眠不足如何科学补觉　　很多时间因各种原因人体引起睡眠不足，那么如果引起的睡眠不足我们应该如何补觉呢?如何补觉更科学。　　小睡代替早睡：小睡”即指每天正式醒来后再睡二十分钟，其效果比晚上早睡要好得多，这种方法能弥补普遍的睡眠不足问题。　　短午睡要重视：如果你昨晚没有睡好.........【阅读全文】

发布时间：2014-09-10 17:26:32

 　  牙龄有哪些保养方法　　刷牙是我们每天都要做的事情，那么你知道正确的刷牙方法吗?哪些刷牙方法是错误的，我们如何对牙的保养。　　刷牙最好用温水，资料表明，人的牙齿适宜在35～36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的.........【阅读全文】