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2013年(1)
发布时间:2013-07-05 14:22:27
蛋的營養1. 蛋與蔬菜是最佳撘配蛋中含有豐富的維生素及礦物伲?贿^如果每天只靠吃蛋來滿足體內所需的營養,則每天大約要吃三十個才夠。這實際上是行不通的,必須很均衡的攝取各種食物才 行。何況蛋中雖有各營養素,卻獨獨不含維生素C,有些動物也許能在自己體內合成維生素C.........【阅读全文】
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