发布时间：2013-07-05 14:22:27

蛋的營養１． 蛋與蔬菜是最佳撘配蛋中含有豐富的維生素及礦物伲?贿^如果每天只靠吃蛋來滿足體內所需的營養，則每天大約要吃三十個才夠。這實際上是行不通的，必須很均衡的攝取各種食物才 行。何況蛋中雖有各營養素，卻獨獨不含維生素Ｃ，有些動物也許能在自己體內合成維生素Ｃ.........【阅读全文】