发布时间：2013-06-05 15:01:44

在生活中减肥方法有很多，吸脂减肥术是六大医疗美容项目之一，由于其减肥塑身效果明显，现已经被人们广泛接受。中国“第一人造美女”郝璐璐、“南京第一魔女”葛莹、“河北省第一人造美女”刘亚娟，都进行过身体多部位的吸脂减肥术。 　　然而，许多人对吸脂减肥术只停留在表面上的理解，并不了解手术背后的事实.........【阅读全文】

发布时间：2013-06-05 14:07:53

随着时代的进步，零食不再是发胖的代言词，转而变成了瘦身的好助手哦，如何巧吃巧搭配出低卡又美味的小零食呢，女性在产后如何减肥呢小编推荐适合减肥的零食做法，瘦身美味低卡边吃边甩脂。  　　巧克力酱草莓　　每份热量：143卡，脂肪：0.5克。简单做法：两勺不含脂肪的巧克力糖浆，浸入8枚草莓，冷.........【阅读全文】

发布时间：2013-06-04 15:12:37

有氧运动是瘦身减肥过程中必不可少的一个环节，那么什么样的有氧运动最有效呢？运动不仅是要看能量消耗，关键是选择适合自己的运动，方便联系，利于坚持才是关键，下面瘦身男女小编就要介绍给大家一个跑楼梯减肥法，帮助大家每天都能帮助脂肪燃烧。产后如何减肥跑楼梯好处之一：降低静态心率除了改进心血管健康之.........【阅读全文】