发布时间：2013-08-19 11:33:36

　　改善人际关系，增加社会交往等，有助于降低抑郁症病程的慢性化率。对于抑郁症病人来说，像独身、缺乏生活依靠、住院少有家人探视、夫妻关系冷漠，缺乏相互依赖等社会支持缺乏的情况，都将促使病情恶化。而家人、朋友、同事的精神支持，经常与其谈心，密切朋友关系，特别是夫妻之间的关心、尊重，将有助于病程康复。因为.........【阅读全文】

发布时间：2013-08-12 11:03:46

　　对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。　　焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。如何自我防治焦.........【阅读全文】

发布时间：2013-08-03 10:29:01

　　网编者按：睡眠超过八小时依然累，过度用脑是祸根。“我明明已经睡够了8个小时，为何起床后还是觉得精神不振、腰酸背痛，一点也不解乏?!”“好累啊，我昨晚睡得很早，整整睡了10个小时，可好像没起作用，醒来还像充电不足!”　　睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，可许多都市精英们常常感觉，就算保证了睡眠时间，却.........【阅读全文】

发布时间：2013-08-03 10:06:45

　　茯苓药膳治疗失眠症?茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。中医入药，有利尿、镇静作用……下面就请天桥医院的专家针对于“治疗失眠症的药膳”做一下介绍。　　食用茯苓的注意事项，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白.........【阅读全文】

发布时间：2013-08-03 10:01:29

　　什么原因造成孕妇失眠，处在精神和心理上都比较敏感的时期。通常这段时间的情绪会不太稳定，对压力等各种情绪的承受能力会降低，相应地会有忧郁和失眠等症状发生。　　食物过敏过敏是比较容易被忽视的失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担。　　饮食习惯的改变。孕妇在怀孕期口味可能会有很大的.........【阅读全文】