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                          献给融通地产篮球队的参考意见一、 全队建议1.1 指定相关责任人:谁负责防快攻、谁抢前场篮板、谁下快攻、谁接发球。1.2 每个人都是组织后卫,就像马刺队。.........【阅读全文】

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一、 概述:    防守主要是判断,然后是脚步,再就是手断他球。防内线要身体能顶住对方。......【阅读全文】

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发布时间:2014-08-05 16:14:59

得分后卫(SG)一、概述得分后卫是常常以得分为主要任务的角色,不用组织进攻,也不用内线抢板,只要得分和防守做好就行。二、职责外线得分、防守快攻、下快攻、延误对手发底线球。三、打法:3.1 空位三分3.2 绕底线,利用掩护,兜出来接球就投;3.3 快攻3.4 空切篮下,勾手得分3.5 突破分球3.6 延误对手发底线.........【阅读全文】

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发布时间:2014-06-11 16:22:16

2-1-2联防基本方法全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。  一、“2-1-2”区域联防   优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。  缺点: 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。  1、各个位置队员.........【阅读全文】

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