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发布时间：2014-09-02 16:03:09
一、 概述： 防守主要是判断，然后是脚步，再就是手断他球。防内线要身体能顶住对方。......【阅读全文】
发布时间：2014-08-05 16:14:59
得分后卫（SG）一、概述得分后卫是常常以得分为主要任务的角色，不用组织进攻，也不用内线抢板，只要得分和防守做好就行。二、职责外线得分、防守快攻、下快攻、延误对手发底线球。三、打法：3.1 空位三分3.2 绕底线，利用掩护，兜出来接球就投；3.3 快攻3.4 空切篮下，勾手得分3.5 突破分球3.6 延误对手发底线.........【阅读全文】
发布时间：2014-06-11 16:22:16
2-1-2联防基本方法全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。 一、“2-1-2”区域联防 优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。 缺点： 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。 1、各个位置队员.........【阅读全文】
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