得分后卫的打法

                                               得分后卫（SG）

一、概述
    得分后卫是常常以得分为主要任务的角色，不用组织进攻，也不用内线抢板，只要得分和防守做好就行。
二、职责
    外线得分、内外牵引、防守快攻、下快攻、延误对手发底线球。
三、打法：
3.1 空位三分
3.2 绕底线，利用掩护，兜出来接球就投；
3.3 快攻
3.4 空切篮下，勾手得分
3.5 突破分球
3.6 延误对手发底线球
3.7 掩护配合
3.8 突破上篮
3.9 急停跳投
3.10 利用掩护、反跑等摆脱，接球投篮和突破结合。
四、防守方法
4.1 两只手要有一只手在上，方投篮。一只手平伸，防突破。对方控球手（或主攻手）的一面平伸。
4.2 对方如有投篮能力，就踩在三分线上防守。如否，则不用。
4.3 打几个回合就要看出对手的习惯，然后主要防守他的习惯动作。尤其是关键球。
4.4 他左手运球，就放他的左面为主。他改为右手运球，就防他的右面为主。
4.5 破挡拆：有人挡拆，就要提前抢一步出来。要移动快点。
4.6 联防时的站位：球在队友一侧，我就站在罚球线位置准备协防。当球传到我这面，要一步上去（一步就能上去，到正确防守位置）。
4.7 球进入内线后，我要找有利于断球的位置。

四、重点
4.1 投篮和突破要结合好
4.2 接球瞬间，要清楚自己应该做什么，传球，投篮，还是突破。
4.3 不停地跑，不要懒。要变速、变向跑。
五、 注意
5.1 练习柔韧性
5.2 多练腿部力量
5.3 运动前热身，运动后拉伸
5.4 注意休息
5.5 每日都要投篮
六、总结
    得分后卫是外线球员，要积极跑动，给内线盘活，给内线拉开空挡。然后是内外结合的中间件，把内外结合起来。