戒烟记录-2011/06/22

        一整天气管都很痒，不过没有咳嗽，到晚上的时候咳出了很大的黑痰，已经2个多星期了呼吸系统还没有清理干净。后来出去散步20分钟，帮助身体清理抽烟留下的垃圾。现在气管还是很痒，似乎在经历第二次戒断症状。