到明天就是戒烟整整2周了，在刚开始的时候没有料想到会这么顺利，觉得主要原因是准备充分，包括戒断症状，戒断期的心理，心理暗示的力量。很多人的戒烟经历和经验给我提供了很好的借鉴，自己能够坦然面对戒烟初期的各种情形。现在也会有想吸烟的想法，我的应对是告诉自己，我是非抽烟人士，我不抽烟，不抽烟给我带来了很多快乐。
昨天晚上梦到了抽烟，那种感觉很真实，当时就后悔了，不停的问自己，是不是要重新开始戒烟了，以后会不会再吸一支。
希望自己能够坚持做了非吸烟人士，不抽烟的感觉真的很好。这个博客以后会更新的越来越慢，直到自己忘了还在戒烟。
阅读(642) | 评论(0) | 转发(0) |
