护眼食疗辅助治疗青少年假性近视

中小学生课业负担中，用眼习惯不健康等问题导致眼疲劳，视物模糊，最后形成近视。目前视力问题已经成为中小学健康的头号障碍。但孩子近视就不可逆吗？答案不是绝对的，近视分为假性近视和真性近视，大部分学生的近视都是后天形成，从假性近视慢慢发展成真性。如果在孩子还是假性近视时及时关注治疗，视力是完全可以恢复的。还原视物清晰除了日常注意用眼和医生指导，食疗也是特别重要的。

食疗可以辅助治疗假性近视，在这里为大家献上两道美味食谱。第一道食谱：枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2汤匙。将枸杞子、陈皮、红枣放人锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。每日两次。上午头汁，下午二汁，服时待温后加蜂蜜1汤匙。红枣含有丰富的蛋白质、糖类、维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷、铁等，具有增强肌肉力量的功效。枸杞子补益肝肾，陈皮开胃，增强食欲，加上营养全面又丰富的蜂蜜，对于因睫状肌紧张而引起的假性近视及由于巩膜脆弱而引起的轴向性近视都很对症。第二道食谱：熟核桃仁泥1汤匙，熟黑芝麻粉1汤匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜l汤匙。将核桃仁泥、黑芝麻粉冲人煮沸过的牛奶或豆浆中，待温后加蜂蜜，调匀后服。每日早一次，配面包或馒头。核桃仁与黑芝麻含有眼内组织所需的蛋白质。维生素B2、维生素E、钙、磷等营养物质。具有滋补肝、肾、强壮筋骨、坚固牙齿、乌发等作用。配牛奶、蜂蜜，可使睫状肌增强活力，巩膜加强坚韧性，对近观眼的治疗有很好的效果。http://blog.cnfol.com/hdkfhfk