这次，我想我会瘦

这次，我想我会瘦


今天是运动的第三天，下了心要瘦，开始时候的59.5，我才150的身高，呵呵，没有说要自己能多瘦，但是我至少想要看到自己的效果，这次暂定的减肥时长是到10月底，10月后就开始生娃了要，所以我提倡节食但是不绝食，加大量的运动来慢慢让自己瘦，三天下来明显感觉到自己的肉在结实，称重时间暂定是每天起床裸称，统一标准，每天更新数据报告心得，坚持！我只是想要瘦，就这样！我要对得起我的尖下巴！



健康的身体是需要良好的和一定的耐心才能达到良好的效果