太追求完美易焦虑 难长寿

　　完美主义就是凡事追求最高标准。考试要得100分、工作决不能出差错。据MSNBC网近日报道，追求“理想状态”没有错，但是却容易对身心健康不利。


　　近日，加拿大西特尼缇大学心理学教授普瑞姆·弗莱教授主持研究了完美主义与死亡率之间关系的研究。450名年龄在65岁以上的老人参加了实验。结果显示，追求完美程度较高的人比较低的人，死亡率高出51%。弗莱教授说，完美主义者不喜欢求助别人，否则会伤害其自尊。如果目标过于“理想”且不能实现，必然引起他们身心长期的高度焦虑。这可能是他们寿命短的原因。